Книга-компас, которая поможет вам построить правильные отношения с едой и не потеряться в океане современных теорий здорового питания.Книга Мой друг желудок Елены Мотовой, практикующего врача-диетолога, научного журналиста и блогера, вышла в 2017 году и мгновенно стала бестселлером. И это неудивительно, ведь в современном мире информация становится всё доступнее, а ориентироваться в бесконечных единственно правильных теориях питания, диетах-однодневках и мнениях диванных экспертов раз от разу всё сложнее. Поэтому в своей второй книге Еда для радости Елена сразу говорит, что ее главная задача дать своим читателем своего рода дорожную карту и провести их через лабиринты дезинформации к гармоничным отношениям с едой. Опираясь на самые современные научные исследования, Елена развенчивает основные мифы, связанные с правильным питанием, тонко высмеивает маркетинговые ходы, цель которых заставить потребителя поверить в уникальность и исключительную полезность товара, и проп.